2008年09月09日
教 訓
やっぱ、あの坂 キツイ わぁ～～。今日も走ったケド、くじけそー、、、。
アベベ呼吸法も、最初は意識してたケド、すぐにどこかにフットンデしもた。
― 本日の記録 ―
１３：４６：１０ 前より 遅い・・・。
目標修正 「 参加することに、意義あり 」 １３分台は、切りたいなぁー。
― 本日の教訓 ―
靴紐は、しっかり結べ！（今日、途中でホドケちゃたヨー。）
アベベ呼吸法も、最初は意識してたケド、すぐにどこかにフットンデしもた。
― 本日の記録 ―
１３：４６：１０ 前より 遅い・・・。
目標修正 「 参加することに、意義あり 」 １３分台は、切りたいなぁー。
― 本日の教訓 ―
靴紐は、しっかり結べ！（今日、途中でホドケちゃたヨー。）
